. Découvrir le Amma complet
C’est un kata reprenant celui du Amma assis, enrichi de mouvements d’acupression,
de mobilisation et de bercement pour couvrir l’ensemble du corps : Tête - Visage - Nuque - Epaules - Bras - Mains - Dos - Ceinture scapulaire - Ventre - hanches - Jambes - Pieds.
La fluidité
et le rythme de l’exécution, propre au Amma apportent une détente profonde, rééquilibrant l’énergie et réactivant la circulation sanguine.
De ce fait une réduction des tensions laisse place au lâcher-prise pour apporter ensuite un regain de vitalité.
. A quelle occasion ?
Recommandé lors de fatigue intense, d’insomnie, de stress physique et psychologique.
. Comment ?
Il se pratique sur une table grand confort, dotée d’un body-cushion pour un bien-être optimum, au travers des vêtements,
sans produit.
. Durée : Une séance dure 1h30